Chantale Belhumeur
Enseignante de yoga
Professeure de yoga depuis plus de 20 ans, Chantale enseigne un yoga vivant, intuitif et profondément incarné.
Impossible pour elle de répéter une même routine : elle écoute, ressent, et laisse vibrer l’énergie du groupe pour guider chaque pratique. Son approche dépasse largement les postures. Pour elle, le yoga est une manière d’habiter son corps, de respirer sa vie et de savoir autant bouger que s’arrêter.
Au fil des années, elle a exploré et enseigné une grande diversité de styles — vinyasa, hatha, yin, flow, restaurateur/ thérapeutique, sportif et même le yoga sur chaise — toujours avec cette même intention : rendre la pratique accessible, consciente et alignée.
Elle rappelle souvent que le yoga ne devrait jamais faire mal, et qu’il se pratique dans une zone de croissance… jamais dans la souffrance. Ses cours s’ouvrent sur un espace d’ancrage et de méditation, et se terminent dans le silence ou l’intégration — une invitation à revenir à soi.
