Le Qi Gong des sons

Le Qi Gong des sons thérapeutiques (Liu Zi Jue) est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise vielle de plus de 2000 ans. Il allie mouvements doux, respiration consciente et émission de sons spécifiques. Chaque son est associé à un organe (foie, cœur, rate, poumons, reins) et vise à libérer les énergies émotionnelles stagnantes (colère, joie, excès de réflexion, tristesse, peur) et renforcer la santé globale. Nous verrons ensemble comment allier son, mouvement qui renforce l’effet du son sur l’organe, respiration et couleur correspondante (théorie des 5 éléments). Le résultat est une sensation de légèreté et de bien être, comme après un grand nettoyage de printemps.