L'harmonie des chakras

Vivez un moment d’harmonie intérieure rythmée par les vibrations de vos chakras.

La séance débute par une série de postures (asanas) qui éveillerons progressivement chacun de vos chakras. Elle se poursuit par la pratique en douceur de méthodes de respiration (pranayama). Accompagnée par la musique, vous ressentirez alors le scintillement interne de vos chakras.

Enfin, le calme croissant des ondes musicales atténuera peu à peu vos vibrations pour vous mener à un moment de contemplation ou de méditation (dhynana).