Valérie Fillion
Enseignante de yoga
SÉRÉNITÉ
Le yoga est arrivé dans ma vie à une période plus sombre.
Je ne prenais plus le temps de respirer et j’avais du mal à fonctionner.
Comme un rayon de soleil ayant percé mon nuage, le yoga est vite devenu mon nouveau mode de vie.
J’aime observer tous ces changements en moi : la paix intérieure, le calme, la force et l’acceptation.
Ces transformations se manifestent aussi par plus d’agilité, de contrôle, de flexibilité et de force.
J’aime également voir chez les autres cette petite étincelle qui nous aide à être mieux, à être bien, ici et maintenant, avec nous-mêmes.
Ma deuxième passion est le voyage : découvrir le monde, ses cultures et ses saveurs. Je parcours différents pays et poursuis mon apprentissage de la spiritualité entourant le yoga.
Apprendre dans ce domaine est sans fin et me remplit de sérénité.
Je vous guide avec douceur et puissance afin de vous aider à retrouver ce sentiment apaisant à l’intérieur de vous.
Au plaisir, Valérie Fillion
RYT 200 Prana Flow Yoga
RYT 350 Yoga thérapeutique
RYT 100 Yin Yoga
RYT 50 Yoga pour enfants
RYT 40 Yoga aérien
RYT 500 Ashtanga
RYT 40 Bols chantants
Attestation Pilates
Attestation en fourchettes vibratoires
Formation Kundalini en cours
Membre RITMA
