Yin yang yoga avec Azaya

Azaya Yin yang Yoga Ce cours t'invite à te connecter à ton plus haut taux vibratoire, à ressentir l'unité et à libérer toutes les tensions du corps et de l'esprit, sans retenue.

1 ère partie: Connexion, méditation, et éveil des sens Prends le temps de te recentrer, d'apaiser ton esprit et de te connecter profondément à tes sensations intérieures.

2 ème partie – Yang puissant Respiration intense et postures dynamiques pour réveiller ton corps, augmenter ton rythme cardiaque et détoxifier.

3 ème partie– Yin profond Postures restauratrices et relaxantes pour régénérer ton corps et apaiser ton esprit.

Prépare-toi pour une expérience revitalisante, accompagnée d'une playlist inspirante qui fera vibrer chaque cellule de ton être et te soutiendra dans ce voyage de bien-être.