Breathwork

Comparativement à d’autres techniques de Breathwork, Holistic Breath est une approche très YIN, alliant profondeur et douceur et permettant d'aller :

- Libérer les blocages physiques et psycho émotionnels

- Rencontrer ce que l'on n'arrive pas à voir dans notre état de conscience

- Libérer les émotions accumulées et refoulées

- Faire circuler les énergies stagnantes

- Contacter son intuition profonde

- Aller à la rencontre de son plus grand Soi​

Les voyages Holistic Breath se déroulent en position assise sur un coussin ou un tabouret de méditation. Et, aucune expérience n'est requise.

Tu peux simplement te laisser guider par ma voix et te faire  confiance.

∼ Contre-indications ∼

- les femmes enceintes

- les personnes épileptiques

- les personnes atteintes d’hypertension

- les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique

- les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)

- les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure