Yin Yang Yoga

Cette classe est conçue pour mettre de côté tout ego et révéler le meilleur de vous-même dans une expérience à la fois puissante et divertissante.

C'est un espace où ensemble nous élèverons notre taux vibratoire en ressentant l'unité, en incarnant chaque mouvement et chaque respiration, accompagné de notre joie, de notre sourire et en libérant toutes les tensions du corps, de l'esprit et de l'âme sans retenue.

- Respiration consciente et mouvement de décharge des traumatismes corporels

- Yang dynamique et énergique : Asanas stimulants qui réveillent votre corps, augmentent votre rythme cardiaque, avec une musique à haute vibration.

- Yin restaurateur et relaxant : Asanas régénératifs