Initiation au ViniYoga

Je suis heureuse de vous offrir une séance de ViniYoga.

Le ViniYoga est avant tout une rencontre avec soi par différents moyens tels que l’union de la pratique de postures avec la respiration consciente. Cette rencontre se fait sans jugement et sans performance, car chacun est unique, rendant ainsi l’expérience personnelle. Le ViniYoga nous apprend à connaitre et respecter nos limites, nos besoins et nous amène vers un mieux-être continue.

Cet atelier est ouvert a toutes les personnes de tous les niveaux.