Danse Yoga matinal

Une découverte Unique! Par cet atelier, je vous propose un réveil tout en douceur et en conscience. Prendre d'abord le temps de s'accorder à chacune des parties de son corps, comme on accorde un instrument de musique. C'est si précieux. Contacter son essence qui se réveille à travers le mouvement personnel et les étirements issus de la pratique du Yoga. Se réveiller, ressentir, respirer, fluidifier le corps et le préparer en douceur à marcher dans nos pas et notre vie d'aujourd'hui. Pourquoi pas?