Dalil Maschino

En 2006, je cherchais une discipline complémentaire au karatédo que j'enseigne depuis plus de 40 ans. La pratique régulière du yoga s’est alors installée dans mon quotidien.

Au fil des ans, j'ai suivi des cours avec des enseignants-tes adeptes de méthodes différentes ("Hatha Yoga", Ashtanga, Bikram, Iyengar, etc.). J'ai aussi eu le privilège de suivre pendant plusieurs années les cours d'Allison Ulan et de compléter son « Programme de formation des enseignants - une approche équilibrée ».

Plus tard, alors que je luttais contre le cancer, la pratique mixte du yoga et du karaté m’a beaucoup aidé dans ma démarche de retour « à la normale » : le yoga, par son rôle régénérateur sur mon niveau d’énergie et sa fluidité; le karaté, par son effet positif pour retrouver ma capacité à mobiliser soudainement mon énergie. Dans ce contexte tourmenté, les pratiques combinant l’art martial et le yoga m’ont aussi permis d’accéder à des moments de confiance et de tranquillité intérieure.

Katasana est ainsi une séance dont l’enchainement des exercices permet de ressentir les changements dans la fluidité de l’énergie ainsi que la différence avec sa mobilisation soudaine. Cette séance permet aussi de vivre un moment la complémentarité entre la fluidité et la mobilisation de l’énergie pour les plans physique et mental (pour en savoir plus voir : www.karateplusyoga.com).

« Si vous voulez trouver les secrets de l'univers, pensez en termes d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration » Nikola Tesla (www.babelio.com)