Program

Une belle pratique matinale avec Laury pour bien commencer la journée.

Découverte de katasana – vivez la fusion de l’énergie du yoga avec celle d’un art martial.

Silencieusement, profitez d'une marche méditative sur le bord du barachois.

Quand le corps sonne l'alarme!

Belle occasion de découvrir et pratiquer le QI Gong.

Atelier de respiration consciente avec Julie Gauthier.